肥満になった。

ダイエット、ダイエット、と言っている間はいわゆるスタイルキープでいいんです。

 

本当に肥満になったらダイエットとかいう軽いことじゃダメだ。

 

生活習慣病予防と肥満解消、体質改善。

 

もう私はその域に達した模様。